可以食用的种子植物:
1、香椿:香椿是一种野菜,春季发芽,嫩叶可做成各种菜肴。它含有维生素 E 和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴作用,故有“助孕素”的美称。2、枸杞:中医认为,枸杞味甘,性平,入肝肾经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女***的健康良药。3、莲子:莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带,滋补元气的功效。4、百合:又名强蜀、番韭、山丹、倒仙、重迈、中庭、摩罗、重箱、中逢花、百合蒜、大师傅蒜、蒜脑薯、夜合花等。