1、玫瑰花茶:取玫瑰花3~5克,用开水冲泡即可。此茶具有理气解郁、活血散淤和调经止痛的作用,对于月经不调、经前***胀痛、消化不良、跌打损伤等症状都有一定疗效。2、红枣玫瑰粥:先将大米100克淘洗干净,放入锅中加适量清水煮成粥,然后放入玫瑰花5~10朵,再煮上片刻,待粥变温后调入红糖服食。每日1剂,连续7天为1个疗程。此方具有补脾益胃、行气活血之功效,适宜于子宫肌瘤术后贫血患者服用。
3、玫瑰花鸡汤:玫瑰花30克,香附20克,鸡肉200克,生姜15克,盐少许。玫瑰花、香附加水煎汁去渣,再与鸡肉、生姜一起炖熟,最后加盐调味即可。