百香果一天吃几个最好
1、食用方法:直接鲜食,将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用,籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪。也可制作果汁、果酱等。2、百香果用于烹饪:取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加200ml 水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒,效果更好。3、百香果的籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪,果壳和果皮也可用作饲料和提取工业原料。4、百香果的花、果、叶均可入药有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用。