1、当归和枸杞一起泡水喝有补血的作用,当归是常见的中药材之一,具有很好的活血化瘀以及调经止痛等功效,而且还能够增强身体免疫力。
2、枸杞当中含有大量的维生素以及多种微量元素,可以帮助滋阴补肾,提高身体抵抗力,同时也可以改善身体虚弱的情况,对于男性而言,还具有壮阳的功效。
3、但是需要注意,枸杞不适合天天食用,否则容易导致上火,反而会影响到身体健康,最好是在食用之前咨询医生,这样才能保证安全性。
4、另外,枸杞当中含有大量的糖分,所以在服用期间不宜吃过甜或者是过咸的食物,避免出现消化道疾病。