1、桂花果可以生吃,它的味道酸甜,具有一定的营养价值。
2、在食用桂花果时要注意适量,因为桂花果中含有大量的糖分和蛋白质,如果过多食用会对肠胃造成不良影响,甚至引起腹泻等症状发生。另外,孕妇也不宜多吃桂花果,否则容易引起宫缩,严重者还会导致流产。
3、食用桂花果前要将其清洗干净,然后放入沸水中煮熟或蒸熟,这样才能确保桂花果的安全性。同时在煮桂花果时最好加点冰糖,这样既可增强口感又能够提高人体所需的营养物质。
4、食用桂花果是很有讲究的,如果想让其充分发挥出应有的作用,就必须掌握正确的方法,这样才能更好地利用它来治病。