蒲公英苦丁金银花一起泡水喝,有以下几种功效:第一种,清热解毒,可以用于治疗咽喉肿痛、口腔溃疡等疾病;第二种,消炎杀菌,对于身体的多种细菌都具有抑制和杀灭作用,所以在临床上也经常被用来治疗肠炎、痢疾等疾病;第三种,抗氧化,能够帮助人们延缓衰老,提高机体免疫力。
蒲公英是一味中药材,不建议自行服用,最好去医院咨询专业的医生再进行服用,平时要养成良好的饮食习惯,做到营养均衡,荤素搭配,合理膳食,适当运动,增强体质。
注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠,保持心情愉快。