1、将黑豆洗净,放入锅中加水煮熟。2、待冷却后去皮,再放入干净的瓶子里。3、倒入白醋淹过黑豆,盖上盖子密封好,放置阴凉处或冰箱冷藏室一周即可食用。
1、将黑豆洗净,放入锅中加水煮熟。2、待冷却后去皮,再放入干净的瓶子里。3、倒入白醋淹过黑豆,盖上盖子密封好,放置阴凉处或冰箱冷藏室一周即可食用。4、每天吃5-10粒即可,不宜多食。
醋泡黑豆是以黑豆、醋为主要原料制成的一种食品。具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。