1、南瓜子中含有丰富的锌元素,是男性前列腺的重要组成部分。2、南瓜子还可以保护心脏,预防高血压和冠心病等疾病。3、经常吃一些南瓜子,对身体非常好。
1、消除致癌物质。南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。2、保护胃粘膜。南瓜子中含有的果胶可以吸附细菌和有毒物质,起到清洁胃壁的作用。3、美容养颜。南瓜子中含有大量的维生素 E,能够滋润皮肤,使得皮肤更加光滑柔嫩。4、预防前列腺炎症。南瓜子中含有的活性成分可以促进精子的形成,所以多食用南瓜子可以改善男性不育症状。