1、龙眼泡水喝的功效
2、龙眼泡水喝有什么好处
(1)可以起到安神的作用,在日常生活中如果出现了心烦意乱或者是失眠多梦等情况时,都可以将新鲜的龙眼和枸杞放入杯子当中冲入适量的开水进行服用。能够帮助大家缓解不良的症状,也可以促进睡眠。
(2)可以提高人体的免疫力,因为新鲜的龙眼当中含有非常丰富的维生素 c 和蛋白质,这些营养物质对于提高身体的抵抗力和免疫力来说具有很好的作用。所以建议大家在平时可以多吃一点新鲜的龙眼。
3、怎样挑选龙眼
4、孕妇能吃龙眼吗