1、消除疲劳
2、保护眼睛
3、延缓衰老
4、预防巨蟹座
5、美容养颜
6、降血脂
7、抵抗辐射
8、预防蛀牙
9、防治心脑血管疾病
1、不要与绿茶一起冲泡,因为绿茶中的鞣酸会影响白茶的营养物质吸收。
2、空腹时不宜饮用白茶。因为这样会让肠胃更加刺激,增加饥饿感,从而引发暴食等情况出现。
3、女性经期最好也别喝白茶,否则可能会造成月经量过多。
4、孕妇和儿童应该少喝白茶,避免身体受到影响。
5、体虚的人尽量少喝白茶,以免给自己带来伤害。
6、晚上睡觉前不要喝白茶,否则可能会导致失眠。