1、山楂枸杞红枣泡水喝的功效是补血,因为这些食物中含有丰富的铁元素,可以帮助人体更好地吸收铁质。而且它们还能够促进血液循环,从而达到补血的目的。2、陈皮和红枣都具有健脾养胃的作用,如果将两者结合在一起服用,就会对肠胃产生很好的保护作用,可以提高肠胃消化能力,并且还能够改善肠道菌群。3、陈皮和红枣泡水喝还具有降脂减肥的作用,因为陈皮中含有大量的挥发油成分,可以刺激身体内脂肪的燃烧,从而达到减肥瘦身的效果。但是要注意不宜过多饮用,否则会引起腹泻。