1、降血压
雪莲果的营养价值很高,含有丰富的矿物质和微量元素。其中钾的含量最高,每100克果肉含钾量为420毫克,是黄瓜的20倍,芹菜的40倍,苹果的10倍。此外还含有钙、磷、铁、锌、锰、铜、碘、胡萝卜素、核黄素等多种元素及维生素 C、 B1、 B2、 B6、 E 和胡萝卜素等多种维生素。2、防治糖尿病
雪莲果可以调节血糖,对于糖尿病患者来说是一个不错的选择。3、抗氧化作用
雪莲果具有清除自由基,抗氧化的功效,所以在预防衰老方面也有一定的帮助。4、美容养颜
雪莲果含有大量的水分,能够起到滋润皮肤的作用,从而达到美白祛斑的目的。