1、梨,有生津止渴、清热降火的功效。
2、苦瓜,性寒味苦,有消暑解热、清心除烦、明目解毒之功。
3、冬瓜,能润肺生津、清热化痰、利尿消肿,对暑热烦渴、痰热咳喘、痔疮便血、小便不利、肾炎水肿、脚气浮肿、痘疹不出等症状,均有一定的疗效。
4、西瓜,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的作用。
5、丝瓜,具有凉血解毒、祛风化痰、通经活络、行血脉、下乳汁等功效。
6、黄瓜,具有清热解毒、生津止渴、利水解毒等功效。
7、绿豆,有清热解毒、消暑、利尿、祛火之功效。8、百合,养阴润肺、清心安神、补中益气。