芦荟的功效与作用
1、美容养颜:芦荟中含有丰富的维生素,可以改善皮肤状态。
2、消炎杀菌:芦荟能够消炎杀菌,对于治疗粉刺和痘痘具有很好的效果。
3、抗衰老:芦荟中含有的多糖物质,具有强大的修复功能,因此在一定程度上能延缓人体衰老。
4、预防心脑血管疾病:芦荟中所含的黄酮类化合物,能扩张毛细血管,促进血液循环,增加血管壁弹性,从而起到降低胆固醇,预防动脉硬化及高血压等心血管疾病的发生。
5、排毒通便:芦荟还是良好的肠道清洁剂,经常食用芦荟可以改善便秘症状。6、提高免疫力:芦荟中含有的氨基酸、维生素、矿物质等成分都能帮助人们提高身体抵抗力。