1、消炎杀菌:雀舌茶叶中含有丰富的茶多酚,具有很强的抗氧化作用。对于人体内的病毒细菌以及各种炎症都有抑制和杀灭的效果。2、提神醒脑:雀舌茶叶中所含有的咖啡碱可以促进大脑兴奋,帮助人们振奋精神,缓解疲劳,提高工作效率。3、利尿通便:由于雀舌茶叶中含有的咖啡碱成分比较少,而且还能够增加胃液的分泌量,刺激肠道蠕动,从而起到了利尿通便的功效。4、降血压:由于雀舌茶叶中含有的咖啡碱成分是比较少的,不会引起失眠等不良反应。另外,雀舌茶叶中的儿茶素也可以使得血管壁松弛,从而起到降低血压的功效。