1、西柚的果肉比较厚,而葡萄柚的果肉比较薄。
2、西柚的外形和葡萄柚相似度高达90%以上,但是两者的营养价值却不同。西柚含有丰富的维生素 C,而且它还能够促进身体对于铁元素的吸收,从而起到一定补血作用;葡萄柚则含有大量的柠檬酸,可以帮助人们缓解疲劳感,并且提升工作效率。3、虽然西柚中也含有维生素 c,但是西柚中所含的维生素 C 与葡萄柚中的维生素 C 在性质上完全不同,因此西柚吃多了反而会伤害肠胃健康。4、西柚中含有大量的膳食纤维,而葡萄柚当中则没有这种物质。