1、红糖枸杞大枣水可以补血,但是效果比较缓慢。2、红糖枸杞大枣泡水喝的功效:
1.抗衰老;2.美白祛斑;3.补气益血;4.调理月经;5.补肾滋阴;6.健脾暖胃;7.活血化瘀;8.改善睡眠。
红糖枸杞大枣泡水喝的禁忌:1.感冒发烧时不宜服用;2.枸杞一般不要和绿茶同饮,会破坏枸杞中的维生素 C。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。