醋泡黑豆是一种养生的方法,可以起到降血压、补肾等作用。但是高血压患者不能单纯依靠食疗来控制病情,最好还是要在医生指导下服药治疗,这样才会有更好的效果。
1.高血压患者平时应该多吃些清淡的饮食,少吃油腻和辛辣刺激性的食物,也不能抽烟喝酒,否则都会加重病情。2.高血压患者除了要注意饮食之外,还需要保持良好的心态,避免精神过度紧张,也不能经常熬夜,要有充足的睡眠时间。3.高血压患者每天晚上睡觉前可以使用温水泡脚,这样可以促进全身的血液循环,对于改善病情有很大帮助。