1、紫苏叶具有解表散寒,行气和胃的功效。
2、百合能够润肺止咳,清心安神,补中益气,健脾养胃,清热利尿。
3、两者搭配食用可以治疗慢性支气管炎,急性支气管炎,风寒感冒等疾病。
4、紫苏叶与生姜同食,对于胃部胀痛或是恶心呕吐等症状都有很好的缓解作用。
5、紫苏叶与鲫鱼一起煮汤喝,不仅味道鲜美,还能预防感冒。
6、紫苏叶与红枣搭配食用,对于女性来说可以调理月经,改善血液循环,提高免疫力。7、紫苏叶与鸡肉搭配食用,对于风寒引起的咳嗽,咳痰,咽喉肿痛等症状都有明显的改善作用。