孕期吃车厘子对宝宝好吗

花园花事

  孕妇吃车厘子对胎儿是有好处的。
1、车厘子中含铁量非常高,位于各种水果之首。孕期需要大量的铁元素来补充自身和胎儿的血液供应,如果不能及时得到补充,就会导致孕妇出现缺铁性贫血的症状。而且在怀孕后,由于孕妇体内激素水平的变化,也会影响肠胃消化功能。这个时候适当食用一些富含铁元素的水果可以起到很好的补铁作用。2、另外车厘子中还含有丰富的维生素 A、维生素 C 等营养成分,孕妇食用后可以促进胎儿骨骼发育,增强孕妇的抵抗力。3、车厘子属于温性水果,可以帮助调节肠胃功能,促进食欲,减轻早孕反应。

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