1、健脾养胃,补肾强筋
2、益气补血
3、防治高血压病
4、活血止血
5、提高免疫力
6、抗衰老
7、美容护肤
8、预防冠心病
9、补充微量元素
1.栗子生吃难消化,熟食又易滞气,所以一次不宜多食。
2.中医认为,栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对***有良好的疗效,故又称为“肾之果”,特别是老年***、大便溏泻更为适宜,经常食用有强身愈病。但是栗子生吃难消化,熟食又易滞气,所以,一次不宜多食。
3.患有脾胃虚寒、消化不良者忌食。
4.糖尿病人忌食。