吃新鲜枸杞有什么好处

花园花事

  枸杞子的功效与作用:
1.增强人体免疫力,有效抑制肿瘤生长
2.抗疲劳,抗衰老
3.美容养颜
4.明目,保护肝脏,促进肝细胞再生
5.降血压、降血糖、降血脂
6.提高机体应激能力
7.保护生殖系统
8.补肾益精,滋阴壮阳
9.预防动脉硬化,保护心血管系统
10.补虚生精,预防男性前列腺疾病
11.延缓衰老,美白肌肤
12.增强视力,缓解眼睛疲劳
13.增强记忆力
14.提高睡眠质量
15.增加骨密度,促进钙吸收
16.抗癌,抗突变
17.增强内分泌系统功能
18.双向调节血糖,有效改善糖尿病症状
19.具有免疫调节功能

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