黄花菜和白菜能一起吃的,这个是没有什么禁忌的。
1、白菜中含有丰富的维生素 C、维生素 E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。2、白菜中含有丰富的粗纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化,防止大便干燥。3、白菜中含有丰富的微量元素锌,可以起到很好的补锌效果。4、白菜中含有丰富的维生素 A,可以起到很好的护眼效果。5、白菜中含有丰富的钙质,多吃白菜,可以起到很好的补钙效果。6、白菜中含有丰富的维生素 B1,可以起到很好的润肠通便效果。7、白菜中含有丰富的维生素 U,可以起到很好的护肤和养颜效果。