1、美容养颜
2、补血益气
3、调理月经
4、提高免疫力
5、预防感冒
6、抗癌作用
7、减肥瘦身
8、祛痰止咳
9、促进消化
10、保护肝脏
11、利尿排毒
12、降低胆固醇
13、缓解便秘
14、延缓衰老
15、清热去火
16、健脾和胃
17、滋阴润肺
18、增强食欲
19、安神助眠
20、清咽润喉
21、舒缓疲劳
22、镇静安神
23、抑菌消炎
24、促进新陈代谢
25、抗辐射
26、改善睡眠质量
27、预防口臭
28、有效治疗风湿病
29、防治坏血病
30、保护视力
31、延缓衰老
32、提高记忆力
33、补充维生素 C