1、榴莲中含有丰富的维生素,可以促进孕妇体内的新陈代谢。2、榴莲还能够缓解孕妇的便秘症状,因为它里面含有大量的膳食纤维,可以帮助肠道蠕动,从而达到通便润肠的效果。3、榴莲是一种高热量水果,营养价值很高,经常吃对身体健康也非常好。4、榴莲中所含的氨基酸和蛋白质,都是人体必需的营养物质,适当的吃些榴莲,可以增强免疫力。5、榴莲中含有大量的铁元素,补血益气,可以预防贫血。6、榴莲性温,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。