1、荞麦面的功效与作用
2、荞麦面的营养价值
3、荞麦面的食用方法
(1)煮荞麦面:先将水烧开,放入适量的盐和油,再把荞麦面放进去,搅拌均匀后煮熟即可。
(2)炒荞麦面:在锅里倒上一点植物油,然后加入葱花爆香,再把切好的猪肉丝或者牛肉丝放进去翻炒至变色,接着放入生抽和老抽继续翻炒,最后放入切好的蒜苗段翻炒几下就可以出锅了。
4、荞麦面的禁忌人群
5、荞麦面的适宜人群
6、荞麦面的食疗作用
7、荞麦面的副作用
8、荞麦面的选购技巧
9、荞麦面的储存方法