1、紫苏叶能够有效的治疗感冒,在生活中如果出现了风寒感冒或者是风热感冒,都可以适当的服用一些紫苏叶来进行缓解。2、紫苏叶还具有健脾消食的作用,因为紫苏叶含有丰富的营养物质,而且其中所含有的膳食纤维也比较多,经常吃紫苏叶能够促进肠胃蠕动,从而起到增强消化功能的作用。3、紫苏叶对于高血压和冠心病患者也有很好的辅助治疗作用,因为紫苏叶里面含有大量的黄酮类物质,这种物质能够扩张血管,降低血液粘稠度,所以对于预防心脑血管疾病有非常好的帮助。4、紫苏叶还能够有效的保护肝脏,并且对于口臭症状也有明显的改善作用。